Eigentlich war es nur ein Treffen zum Kaffee, als Hemers Bürgermeister Christian Schweitzer in seinem Rathaus-Büro mit Dieter Knoblich zusammensaß. Beide wollten eigentlich nur Fazit ziehen, nach dem ersten ‚Help-Stairs-Run‘ im Sauerlandpark. Das bewusst als kleine Laufveranstaltung organisierte Charity-Event hatte im März 2023 bei seiner Premiere über 120 Läuferinnen und Läufer angelockt, über 30.000 Euro für den guten Zweck eingebracht. Ein unglaublicher Erfolg, der zeigt, dass die Menschen der Region Lust haben, sich zu bewegen.
Raus aus dem Winterschlaf und rein in die Vorbereitungen: Der Sauerlandpark Hemer und die AOK NordWest planen für Donnerstag, 6. Juni eine Premiere. Erstmals soll dann nämlich der Sauerländer AOK-Firmenlauf in Hemer starten. Um 19 Uhr werden Läuferinnen und Läufer erstmals auf die rund 6,2 Kilometer lange Strecke durch den wunderschönen Sauerlandpark und durch das unter Naturschutz stehende Gelände des ehemaligen Standort-Übungsplatzes gehen. „Wir freuen uns, dass wir mit der AOK einen starken Gesundheitspartner gewinnen konnten, mit dem wir diesen Firmenlauf gemeinsam anbieten und durchführen. Unser Lauf richtet sich an alle lauffreudigen Beschäftigten aus den Firmen und Institutionen im nördlichen Märkischen Kreis und dem angrenzenden Hochsauerlandkreis. Hemer setzt eine besondere Tradition von Laufveranstaltungen fort, denn wir alle wissen, wie sehr die Menschen der Region Lust haben, sich zu bewegen“, sagt Christian Schweitzer, Bürgermeister der Stadt Hemer. Anmeldungen sind online möglich.
Die AOK NordWest veranstaltet im Jahr 2024 bereits 14 Firmenläufe in Westfalen-Lippe. Überall mit toller Resonanz. Da werden die Firmen richtig in Bewegung gebracht. „Unsere AOK-Firmenläufe sind mittlerweile eine richtige Erfolgsgeschichte. In diesem Jahr werden wir damit wieder mehr als 50.000 Menschen aus mehr als 3.000 Firmen zum Laufen bringen. Das tut nicht nur der Gesundheit gut, sondern sorgt auch in den Firmen für mehr Gemeinschaftsgefühl und Gesundheitsbewusstsein. Der Teamgeist wird gestärkt und damit das Betriebsklima verbessert. Wir freuen uns sehr, dass wir nun gemeinsam mit unserem Partner, dem Sauerlandpark, hier in Hemer den nächsten AOK-Firmenlauf aus der Taufe heben dürfen“, sagt der Leiter der AOK-Serviceregion Südwestfalen, Dirk Schneider. Wie bei allen AOK-Firmenläufen sind Teamgeist und das Repräsentieren der Firmen wichtiger als die gelaufenen Zeiten. Zur diesjährigen Premiere am 6. Juni erwarten die Organisatoren rund 2.000 Läuferinnen und Läufer. Das Interesse der Betriebe in der Region ist groß. „Für die Unternehmen, die sich hier engagieren, ist es eine tolle Möglichkeit, Gesundheitsförderung im Betrieb praktisch umzusetzen und nebenbei das Gemeinschaftsgefühl ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu fördern“, sagt Schneider.
Schon in der Vorbereitungsphase setzt der Firmenlauf in den Unternehmen neue Kräfte frei. Es werden gemeinsam Trainingspläne erstellt, die Motivation der Kolleginnen und Kollegen wird aus dem Winterschlaf geweckt, die Kondition aufgebaut und das Bewusstsein für die eigene Gesundheit gesteigert. Die 6,2 Kilometer lange Laufstrecke ist sowohl für Hobbysportler als auch für Laufanfänger geeignet. Gestartet wird am 6. Juni um 19 Uhr auf dem Blücherplatz. Von dort geht es durch den Sauerlandpark, dann in das das ehemalige Standortübungsgelände, auf nahezu durchweg befestigtem Untergrund.
Mit der Idee der Firmenläufe möchte die AOK NordWest die Menschen zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Denn Deutschland hat ein Sitzproblem: Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland hält sich nicht an die Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO), wie eine forsa-Umfrage im Auftrag der AOK herausgefunden hat. Die WHO empfiehlt mindestens 21 Minuten Bewegung täglich (bzw. 150 Minuten wöchentlich) in moderater Anstrengung. „Um etwas für die Gesundheit zu tun, muss es also nicht gleich Crossfit oder ein Marathon sein. Jede Minute mehr Bewegung zählt. Da ist der Sauerländer AOK-Firmenlauf genau richtig“, erläutert Schneider die Wichtigkeit von ausreichend Bewegung für ein gesundes Leben.
Die Ziele des Sauerländer AOK-Firmenlaufes sind der Spaß am Laufen, das Miteinander, gemeinsame Erfolge und das Kennenlernen der Kolleginnen und Kollegen von einer anderen Seite. „Es geht nicht um Sieger und Bestzeiten, die gelaufene Zeit spielt keine Rolle. Im Vordergrund steht der Spaß an der gemeinsamen Aktivität, das bleibt im Gedächtnis der Teammitglieder“, sagt der Sportliche Leiter des Sauerländer AOK Firmenlaufs, Dieter Knoblich. Er hat in den zurückliegenden zwei Jahrzehnten nicht nur die erfolgreichen Radio MK-Läufe im Märkischen Kreis organisiert, sondern mit den Treppenläufen im Sauerlandpark für immer neue Highlights gesetzt.
Für diejenigen, die ihre Leistung auch beim Sauerländer AOK-Firmenlauf messen möchten, wird es online den eigenen Zieleinlauf zum Nachschauen geben, dazu kommen natürlich alle wichtigen Ergebnislisten mit den entsprechenden Zeiten geben. Belohnt werden die Team-Sieger in den Kategorien Frauen, Männer und Mixed sowie die teilnehmerstärkste Firma". Außerdem werden Ehrenpreise vergeben: für das Team mit dem kreativsten Outfit und den besten Azubi.
Anmelden können sich die Teams im Internet unter www.sauerlaender-firmenlauf.de. Dort finden Interessierte alle Informationen rund um den Lauf. Die Startgebühr beträgt netto 25 Euro pro Person. Der Preis beinhaltet die Getränkeverpflegung im Zielbereich, Startnummer, kostenfreies Parken, medizinische Versorgung, und die Party am Rande des Laufes im Veltins Soundgartens sowie die individuelle Zeitmessung durch den easychip, welcher gleichzeitig als zwei Euro-Gutschein für Essen und Getränke funktioniert.
„Wir freuen uns auf die Premiere. Hinter den Kulissen haben die vorbereitenden Arbeiten begonnen. Die Sportstadt Hemer freut sich auf möglichst viele Starterinnen und Starter“, so Christian Schweitzer. Als Unterstützer hat der Bürgermeister mit dem TV Deilinghofen auch einen veranstaltungserfahrenen Hemeraner Sportverein gewinnen können.